健康課題

關於健康的議題…不知該如何說起….
我的身體好不好，不知道，我只知道她很誠實~
長大以後也花了滿多時間在處理健康議題，但因為不喜歡被冠上”體弱多病”的印象，後來就都不想多提。

就像每個人有不同的心理狀態，每個人也有不同的健康議題。不適合比較。
如果真的要比，倒不如看看誰比較懂得”照顧身體”，當然這是一種”過程論” 😛
就像我的身體狀況，讓我必須學會更多的新知識或是必須學會跟自己的身體相處。
埋怨別人坐享其成就有健康的好身體，對我的健康沒有幫助。

某個程度上，身體的訓練讓我很能”長期抗戰”…身心都是:P
從想要生病獲得關心與注意的想法  到現在知道身體不舒服難過的絕對只有自己
從哀怨自己身體過度敏感或不容易照顧  到現在明白早知道早健康  努力學習與身體的相處之道
到今天，我終於要承認”健康”是必修的課題，決心好好努力。

之前的夢想一一實現之後，在接下來工作裡面，我立志要學會健康這件事情。
立志30歲要讓健康達到高峰，是不是很有趣的夢想~~
雖然下一份工作的本質不像是有益健康= =”但是希望藉由工作中接觸到的醫療產業相關知識，借力使力，完成這個長久以來一直都在進行卻沒有交出漂亮成績單的課題。
健康，其實是一種生命品質的表現。

就像照顧自己的心一樣，因為我家的小朋友搞，所以別人的心不再那麼難懂。
照顧身體也是吧…照顧好小公主，也就學會了照顧他人健康的方法~
那天看著爸媽爭執健康議題，好像看到自己的兩個部份在吵架；一個說我很努力還是沒用啊….另外一個說還要繼續努力才行….
健康一旦出問題，往往好像就會變成一個不知道要努力多少才能修復的僵局。

不是簡單的路，但我也已經累積不少努力和覺醒了，
接下來，就更正面面對問題、全力投入解決問題吧!!
讓小公主成為真正的小公主吧~
所謂成為神創造我們的美好，身體其實是最基本的要求。

最後紀錄一下，我自己的努力向上金字塔~^~^~
從低到高: 靜心=>規律=>踏實=>天真=>神的孩子
OR             Happy=>Healthy=>Hard
之前太努力了，心情不好還傷身體….現在要反過來，安頓心情、照顧身體，才能做最棒的努力。